Egy kísérlet a kapcsolódásra

Folyamatos jövés-menés közben jelen nem levés. Hogyan hozhatnánk tudatos döntéseket, ha azzal sem vagyunk tisztában, hogy igazából mit is akarunk, vagy hogyan érezzük magunkat? Hogyan tudnánk másokkal, a munkánkkal vagy épp természettel kapcsolódni, ha saját magunkkal sem tudunk? Workshopunk egy kísérleti tér, ahol sajátélményű gyakorlatokon keresztül, a légzés, a testtudatos mozgás, a mindfulness és a harcművészetek segítségével próbálunk meg kapcsolódni önmagunkhoz és másokhoz. Célunk a tudatosságon keresztüli paradigmaváltás: tartalmasabb és derűsebb mindennapokat teremteni – irodán innen és túl. Gyertek kényelmes ruhában, hozzatok lepedőt, jógamatracot vagy törülközőt – és hívjátok át a többieket is a szomszéd sátorból!